無論是在開會、通勤，甚至在看電視時，我們都有過不停打瞌睡的經驗，但相比起帽帶企鵝的瞌睡紀錄，根本不算什麼。根據最新研究指出，帽帶企鵝每天要打瞌睡約1萬次，每次只持續4秒鐘左右，加起來的睡眠總長則超過了11個小時。

據《每日郵報》報導，來自里昂神經科學研究中心（Lyon Neuroscience Research Centre）和韓國極地研究所（Korea Polar Research Institute）的研究團隊記錄了南極洲帽帶企鵝群的睡眠行為，期間團隊利用腦電圖（EEG）監測和其他非侵入性感測器來了解帽帶企鵝與睡眠相關的大腦活動。

結果顯示，帽帶企鵝每天的睡眠時間超過11個小時，但並不是一次睡完，而是靠數千次、每次只持續4秒鐘左右的打瞌睡所累積起來，而這種奇怪的睡眠週期似乎對牠們沒有造成明顯的傷害，研究人員說，這使得牠們能夠累積日常睡眠需求，同時對巢穴保持警覺心。

研究人員也推測，這種極端的睡眠時間可能是由南極洲喬治王島的環境因素所導致，因為那裡的企鵝聚集一起孵化蛋，必須隨時保持警惕保護寶寶們受捕食者的侵害。

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