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早餐不要包子油條了,試試這樣做蛋包餅,層次分明,口感豐富
2024/04/27


今天來分享一道早餐做法,層次分明,口感豐富,孩子特別的喜歡。所用的食材非常的普通,雞蛋,胡蘿卜,面粉,可以頭一天睡前準備好食材,早起半小時,一家人的早餐就可以搞定啦! 

——【蛋包餅】——

【面團用料】:胡蘿卜泥200克,普通面粉300克

【油酥用料】:一湯勺普通面粉,兩湯勺熱油,鹽小勺

【外層用料】:雞蛋五枚,蔥花一把,鹽小勺

【制作步驟如下】:

步驟一:胡蘿卜洗凈去皮切成薄片,放入碗里面隔水蒸個15分鐘,將它蒸熟,用筷子戳一下,很輕松就能穿透                                                                

步驟二:趁熱將它壓成泥,這個壓出來有一些小顆粒,不是很細膩,介意的話,放入料理機中打成比較細膩的糊狀                                                                                     

步驟三:分次加入面粉,揉成一個軟硬適中的團,胡蘿卜含水量有所不同,面粉的用量請酌情加減,蓋上蓋子松弛30分鐘                                                                 

步驟四:這個期間來準備好油酥,小碗里放入一湯勺面粉,一小勺鹽混合均勻,再倒入兩湯勺的熱油拌勻,油酥就做好了,放一邊備用                                

步驟五:在準備好外層的用料,五枚雞蛋磕入碗中,加入一把蔥花,小勺食用鹽,充分的攪打均勻備用                                                                      

步驟六:案板上撒一些干粉防粘,接著把松弛好的面團放上去,用搟面杖搟成面片,均勻的涂抹上一層油酥                                                                

步驟七:接著把面片卷起來,形成長條,用刮板將長條切五下,成六個小段                                                                                                                                             

步驟八:把小段豎起來,將兩頭的開口處捏緊,防止油酥漏出來,用手掌按壓成餅狀,全部做好后蓋上保鮮膜,再次松弛十分鐘                                                                     

步驟九:將小餅用搟面杖搟成薄片,如果回縮得很厲害,說明松弛的時間不夠,那麼就在松弛一會兒                                                                  

步驟十:鍋里面來些油,把做好的餅放進去,表層再刷一層油封住里邊的水分,中小火煎至鼓起大泡,兩面金黃                                                                            

步驟十一:把餅夾起來,鍋底倒入一層打勻的蛋液,趁著雞蛋液沒凝固的時候把餅蓋上去,小火煎至雞蛋液定型粘在餅上                                         

步驟十二:接著再次把餅夾起來,鍋里再次倒入蛋液,也是趁蛋液沒凝固的時候把餅蓋上去,這樣子就形成了一個夾層,兩面都是雞蛋,中間包的餅,所以叫蛋包餅啦                                                                             

外邊香軟的雞蛋,包著酥脆的胡蘿卜餅,餅中還夾著一層咸香油酥,口感太豐富了,簡直不要太好吃呦!胡蘿卜不要只會炒,打雞蛋一塊,隨手一煎,出鍋孩子搶著吃                                                                           


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